Bent u vanwege het thuiszitten door de corona uit balans, zijn de spieren wat verzwakt of heeft u behoefte om lekker te bewegen, neem dan deel aan de driedaagse balans cursus. Deze cursus is bedoeld voor mensen van 55 plus tot 100 jaar oud. Het is ook mogelijk om deel te nemen aan de cursus als u loopt met rollator of wandelstok. Tijdens deze cursus krijgt u oefeningen op de balans te verbeteren en de spieren te versterken.

Deze cursus wordt verzorgd door samenwerking met GGD Amsterdam en het RCOAK fonds.

Valpreventie

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.